Strømprisene har blitt et av de heteste temaene i Norge i 2025. Mange huseiere og hytteeiere opplever stadig høyere regninger, og det kan være vanskelig å vite hvordan man skal budsjettere.
I denne guiden forklarer vi hvorfor prisene stiger, hvordan spotpris og fastpris fungerer, og gir konkrete tips for både bolig og hytte – inkludert eksempler på budsjett og besparelser.

1. Hvorfor strømmen blir dyrere i 2025

Flere faktorer bidrar til økte priser:

• Høyere engrospris på kraft på Nord Pool

• Økende CO₂-priser som påvirker importert strøm fra Europa

• Lavere vannmagasiner etter tørre perioder

• Økt etterspørsel fra husholdninger og næringsliv

Ifølge Energi Norge er strømprisene i snitt 30–50 % høyere i 2025 enn i 2023, spesielt i Sør-Norge.

2. Spotpris, fastpris og makspris – hva bør du velge?

Spotpris

• Variabel pris som følger kraftbørsen Nord Pool

• Pris per kWh endres time for time

• Fordel: Du betaler kun for faktiske markedspriser

• Ulempe: Store svingninger, spesielt vinterstid

Fastpris

• Betal samme pris per kWh i avtalt periode (eks. 12–24 måneder)

• Fordel: Forutsigbarhet, lettere å budsjettere

• Ulempe: Kan bli dyrere enn spotpris hvis markedspris faller

Makspris

• Kombinasjon av spotpris og takpris

• Pris per kWh kan ikke overstige en maksimal grense

• Passer både hytteeiere og boligfolk som vil ha trygghet, men fortsatt potensial for lavere pris

Energiselskaper du kan sjekke: Tibber, Fjordkraft, Agva, NorgesEnergi.

3. Strømstøtte 2025 – hva gjelder nå?

Regjeringen har videreført støtteordningen, men den er justert:

• Boliger: Dekker en prosentandel av strømpris over et gitt nivå (for 2025: ca. 75 øre per kWh over 70 øre/kWh)

• Hytter: Deler av støtten gjelder også fritidsboliger, men kun for registrerte eiere som bruker hytta regelmessig

Forbrukerrådet – strømstøtte

4. Budsjetteksempel – bolig vs hytte

Tips: Bruk energiselskapenes egne kalkulatorer:

• Tibber kalkulator

• Fjordkraft kalkulator

5. Hvordan spare penger på strøm i både bolig og hytte

a) Redusere forbruk

• Installer varmepumpe

• Bruk smarte termostater

• Isoler loft, vegger og gulv bedre

b) Velg riktig avtale

• Spotpris hvis du tåler svingninger

• Fastpris hvis du vil ha forutsigbarhet

• Makspris for sikkerhet mot ekstrempris

c) Strøm fra solcellepaneler

• Kan redusere forbruk fra nettet med 30–60 %

• Ekstra lønnsomt for hytter med lite annet alternativ

d) Deling og samkjøring (hytte)

• Del strømforbruk på hytteeiere hvis flere boliger er koblet til samme hyttenettverk

• Unngå bruk av elektriske ovner når hytta står tom

• Slik får du best rente på hyttelån i 2025

• Hvor mye kan du låne til hytte i 2025?

• Prisstigning på hytter i 2025: Bruk kalkulatoren

• Bør du refinansiere hyttelånet i 2025?

• Energi Norge – strømstatistikk

• Forbrukerrådet – strømstøtte

• Strømpris.no – oversikt over spot- og fastpriser

• NVE – kraftsituasjon Norge

8. Konklusjon

Strømprisene i 2025 er høye, men med riktig strategi kan både bolig- og hytteeiere redusere utgiftene betydelig. Velg riktig avtale (spot, fast eller makspris), installer energibesparende løsninger, og ha et realistisk budsjett med strømstøtte inkludert.

Før du signerer ny strømavtale eller planlegger hyttetur, anbefales det å bruke kalkulatorene hos Tibber, Fjordkraft, Agva og NorgesEnergi – og sjekke støtten via Forbrukerrådet.